Ressources

1. Nom des postures
2. Fiches Infos Notions du Yoga
3. Séquences de Yoga en libre accès
4. Carnet de Chant de Mantras

Nom des postures

Toutes les postures en Sanskrit ici : https://www.yoga-iyengar-strasbourg.fr/nom-des-postures/

Fiches Infos Notions du Yoga

Des informations sur les notions clés dans la pratique du Yoga. Cette rubrique est étayée au fil du temps. Faites en bon usage !

Séquences de Yoga en libre accès

Carnet de Chant de Mantras

Les élèves peuvent librement télécharger et imprimer les fiches de chant à utiliser en cours. Nous chantons un mantra une fois par mois.