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Yoga et Massages

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Cours, Stages, Retraites, à Dijon et Vallée de l'ouche

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La liste est longue de ce que nous faisons dans ces ateliers 🪷 et c'est toujours dans un grand élan de joie ! Pendant les stages, nous prenons le temps d'aborder des notions clés du Yoga. Pour poser un regard nouveau sur notre expérience de la vie. 🪷 La retraite de Yoga 2026 🌟 Les vagues de "types" de yoga et d'enseignements vont bon train depuis une dizaine d'années - alors que traditionnellement, nous étions en route vers la méditation : la pleine présence à ce qui est là, pour se fondre en son essence. Quatrième pilier des 8 branches du yoga, pranayama, réfère à la circulation de l'énergie vitale. S'offrir de l'espace, et être à l'aise dedans, est un cadeau pour soi, et pour les autres. En accueillant notre propre solitude, nous développons une capacité de laisser les choses être comme elles sont, être moins emporté par les désirs et projections incessantes du mental. https://www.instagram.com/p/DR9ssWHCGfB/ Bons cadeaux🎄🎁 Accueillir chaque matin le souffle en soi est un petit miracle à vivre, et un exercice d'humilité 🙏

Contact

 

Laure Hudry

Dijon et Vallée de l’Ouche

Tel : 06.46.79.08.76 / Mail : laure.hudry@gmail.com

N° SIRET : 833938822 00024

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